こんにちは。

浜松市中区のパーソナルトレーニングジムNINEの原田拓人です。

本日の内容は、「多くのパーソナルトレーニングジムでコース契約をするのはなぜ」についてです。

「お金を一気に稼いで、お客様を確保するため？」

なんて思ってしまう方も多いかもしれないですね。

コース契約するにはきちんと理由があるんですよ！

まず筋トレには3原理5原則があります。

原理原則なので、何よりも大切な考え方になります。

その中の2つを今日は取り上げます。

可逆性の原理

反復性の原則

可逆性の原理

トレーニングをやめると元に戻ってしまいますよ。

ということです。

反復性の原則

トレーニングの効果は、反復することで得られますよ。

ということです。

ということで、1回のトレーニングではなく、大きな成果を出すためには、トレーニングを継続しなければいけないのが、原理・原則なのです！

でも実際は、

トレーニングってきついですよね、、

トレーニングって何をやっていいかわからないですよね、、、

トレーニングで本当に成果がでるのか不安ですよね、、、

だから最低限2ヶ月を必要としています。

NINEでは、結果にこだわっています。

ダイエットやボディメイクの成功体験を得ることで、コース終了後のボディメイク人生が大きく変わると信じているからです。

ぜひ、不安な方、これからの人生を変えたい方はNINEにお任せください。

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パーソナルトレーニングジム　NINE
〜人生をより豊かにする「理想の私」を手に入れる〜
・全入会者への肥満遺伝子検査を実施
・リバウンド防止セッションの導入
・遺伝子に合わせた最適なダイエットプランの提供
・元大手パーソナルジム店舗責任者
・遺伝子や栄養学に基づくLINEでの徹底した正しい食事管理
・全米認定トレーナー資格NSCA-CPT保有
住所：浜松市中区天神町22-12
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